안녕하세요 프롬지니 입니다 😄
오늘은 김포 최대 규모 헬스장
‘베니스 휘트니스 🏃🏻♀️’ 리뷰를
가지고 왔습니다 ◡̈
베니스 휘트니스
- 주소 경기 김포시 풍무로 166 7~8층
- 영업시간
(평일) 06:00 - 24:00
(주말) 08:00 - 20:00
매월 2, 4째주 일요일 휴무
- Tel. 1855-4126
- 홈페이지
베니스 휘트니스
김포 최대 규모 600평대 피트니스
www.ven-gym.com
https://instagram.com/venice.fit?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- 카카오톡
이용요금
현재(22년 11월 기준) 프로모션 기간이라
금액이 아주 합리적이네요!
Fitness (헬스)
| 1개월 | 수건&공용락커 무료이용 | 99,000 | |
| 3개월 | 수건&공용락커 무료이용 P.T 1회 서비스 |
프로모션 132,000원 | |
| 6개월 | 수건&공용락커 무료이용 P.T 1회 서비스 / 휴회 1회 |
프로모션 198,000원 | |
| 12개월 | 수건&공용락커 무료이용 P.T 1회 서비스 / 휴회 2회 |
프로모션 396,000원 |
*운동복 별도 구매 가능
P.T (피티)
| 1회당 | 헬스&운동복&수건&공용락커 무료이용 | 프로모션 44,000원 |
Fitness & Spinning (헬스 & 스피닝)
| 1개월 | 헬스&운동복&수건 &공용락커 무료이용 |
140,000원 | |
| 3개월 | 헬스&운동복&수건 &공용락커 무료이용 P.T 1회 서비스 |
프로모션 264,000원 | |
| 6개월 | 헬스&운동복&수건 &공용락커 무료이용 P.T 1회 서비스 / 휴회 1회 |
프로모션 396,000원 |
겨울❄️이라 추워서 확실히
움츠려들게 되고 집에만 있게 되는데
이럴 때일수록 내년 여름👙을
맞이하기 위해 저렴한 가격에
운동을 시작해 보는 것도 좋아요!
저역시 날이 추워졌다는 핑계로
운동도 안하고 집에만 있었더니
요즘 부쩍 살이 올라 아침 일찍부터
방문해 등록하고 왔답니다 🏋🏻♀️
베니스 휘트니스는 흔히 지하나
1층에 위치해 있는 다른 헬스장과는
달리 7층과 8층에 위치해있습니다
덕분에 앞이 막혀 있지 않고
창 밖을 볼 수 있어
운동하면서 답답한 느낌은 없겠네요!
7층과 8층에 위치해 있지만
7층에 인포메이션이 있기 때문에
등록을 하러 온 저는 일단
7층으로 방문을 했답니다
입구 앞에는 이렇게 회원임을
확인할 수 있는 기계가 있습니다
등록할 때 보니 중복되는 번호가 없다면
휴대폰 번호 뒤 4자리로 해주시는 거 같았어요!!
저는 중복되는 번호가 있었는지
가운데 번호로 해주셨답니다 ◡̈
쉽게 기억할 수 있는 번호니까
덕분에 잊을 일은 없겠네요 ㅎㅎ
인포메이션에 계시는 직원분께
헬스장 내부 안내를 받고
결제를 바로 했답니다💳
결제 후 탈의실로 들어가 신발을
갈아신고 가져온 소지품을 보관 후
이용하시면 됩니다
운동복과 수건은 탈의실 입구에
비치되어 있으므로
챙겨서 들어가시면 됩니다
그리고 운동복과 개인락커는 별도로
요금을 지불해야 한다는 점
참고해주세요 :D
큰 락커는 공용락커이므로
외투나 가져온 짐을 보관하시면 되고
그 아래 작은 락커는 개인락커입니다
개인락커는 좌물쇠가 채워져 있어
비용을 지불하면 이용 할 수 있게
자리를 배치해주고 비밀번호를 알려주세요 🙂
저 역시 헬스장에서 신을 신발을
보관하기 위해 개인락커를 신청했습니다
개인락커 이용요금
1개월 : 11,000 (vat포함)
운동복 이용요금
1개월 : 11,000 (vat포함)
등록한 개월수에 맞춰 같이 결제해주시며
저는 3개월로 등록했기 때문에
위 금액에 합쳐서 같이 결제했답니다
7층 탈의실과 인포메이션 사이에 스트레칭 존이
따로 마련되어 있습니다
폼롤러와 매트, 그리고 아래 사진에
보이는 것과 같이 보수까지
스트레칭 필요한 다양한 도구가
별도로 마련되어 있어서 좋더라구요
그리고 사이클도 있으니 편하게
이용할 수 있습니다
공간도 꽤 넓어서 여러명이서
스트레칭 하기에도 무리가 없을 것 같아요
스트레칭 할 땐 거울로 자세 확인 반드시 해야죠!
바른 자세로 해야 체형이 틀어지지 않고
건강한 운동을 할 수 있잖아요
'쇠뿔도 단김에 빼랬다'고
등록한 당일날 바로 운동하고 가기 위해
운동복을 입고 와서, 바로 스트레칭부터
시작했답니다!
운동 전 다치지 않기 위해
스트레칭 필수인거 아시죠?
모두 안전한 운동을 위해
운동 전 스트레칭은 꼭! 진행해주세요~
스트레칭 완료 후 본격적인 운동을 위해
8층으로 올라왔습니다
매월 2, 4째주 일요일은 휴무라고 하네요:)
위 시간표는 스피닝 이용시간이니
스피닝을 이용하시는 분은
참고해주세요!
운동 시작 전 인바디 해야죠~
제 상태를 현실적으로 판단해보기 위해
저역시 인바디부터 재고 시작했답니다
좀 충격적인 결과가 나왔지만...
앞으로 열심히 해보기로 다짐하며!!
인바디는 기계 사용법을 모르면
쌤들께 여쭤보면 알려주시고,
편하게 아무때나 사용하면 된다고하니
좋더라구요
다양한 무게의 아령과 여러 종류의 기구들이 있고,
규모가 꽤 커서 다른 분들과 운동기구 사용시간이
겹쳐서 기다릴 일은 없을 거 같아요 👍🏻
사실 운동하러 가서 기다리는 시간이
많으면 아깝잖아요ㅠ
1분 1초가 소중한데...
그런데 베니스 휘트니스는 넓고
보다시피 많은 인원이 이용하진
않아 그런 걱정은 안해도 될 거 같아요 😄
그리고 사진 한 번 보세요~~
트레드밀도 엄청 많아서
바로바로 이용할 수 있습니다!
아! 그리고 사진에는 못담았지만
천국의 계단 1대 있더라구요
천국의 계단 인기 많은 거 아시죠?
진짜 너무너무 힘들지만...
그만큼 효과는 좋다는 거!!!
근데 솔직히 이름 바꿔야 해요...
지옥의 계단 아닌가요? ㅠ ㅋㅋ
아무튼!!
실내도 깔끔하고 쾌적했답니다
이제 열심히 운동할 일만 남았네요! 🏃🏻♀️
앞으로 3개월동안 열심히
운동해보겠습니다!
🔥 🔥 🔥
그리고...
내돈내산입니다 💳
헬스를 하면 허리가 안좋아졌던
기억들 때문에 일단 3개월로
등록했답니다
추운 겨울 ☃️ 헬스장 등록해 열심히 운동하고
내년 여름을 맞이합시다 👊🏻
오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다
모두 모두 건강해집시다 ☺️
- 프롬지니 -
Edit by FromJini
Photo by FromJini
